“La pace viene da dentro, non cercarla fuori“
Shinrin Zendo nasce nelle campagne di San Sperate (paese museo) a pochi km da Cagliari, come luogo di pratica Zen.
Centro di meditazione Zen Sōtō
Shinrin (dal Giapponese bosco) è un istituto per la Meditazione e la crescita spirituale. Il primo Zendo “itinerante” nasce nel 2003, mentre l’attuale struttura dedicata è stata realizzata solo nel 2017.
Shinrin sorge a pochi km da Cagliari, dal mare della Sardegna e a non più di 10 minuti dall’aeroporto. Oltre alla pratica stanziale dello Zen Sōtō in connessione con il Tempio Anshin di Roma, Shinrin propone l’educazione alla consapevolezza attraverso diverse tecniche e pratiche. L’intento è quello di contribuire alla crescita personale, al benessere psicofisico dei praticanti, al fine di creare le premesse per una società più etica, pacifica e sostenibile. Il comune denominatore di tutte le attività svolte è quello di facilitare l’evoluzione della consapevolezza, attraverso la meditazione, l’espressione artistica, il contatto con la natura e il lavoro comune.
La struttura (work in progress), circondata da quasi 2ha di bosco, dispone di una sala per le varie attività e, a breve, due camere dotate di bagno, per coloro che arrivano da lontano o comunque desiderano fermarsi per seguire i ritiri intensivi di più giorni, calendarizzati.
La pratica Zen e le varie attività di Shinrin sono aperte a tutti, indipendentemente dal credo religioso e dalla cultura di provenienza.
Lo Zen non è una religione e neppure una filosofia, ma piuttosto una metodologia dello spirito, della coscienza e della mente.
Lo Zen è una Via semplice e concreta che ci riconduce al “qui e adesso”, aiutandoci a superare preconcetti e attaccamenti.
Lo Zen è un rinfrancante tuffo nella realtà, adatto a chiunque, indipendentemente dal proprio credo e percorso religioso.
Le scuole del buddhismo Zen derivano per lignaggi, dottrine e testi strettamente da quelle del buddismo chàn fondato in Cina dal leggendario monaco indiano Bodhidharma, che faceva risalire il proprio lignaggio direttamente al Buddha, tramite il discepolo Mahākāśyapa.
L’eresia dell’individualità è la prima grande illusione che deve essere abbandonata da chi voglia intraprendere la Via dello Zen. Il desiderio di conservare questo illusorio sé individuale è l’origine di ogni dolore e di ogni male da noi esperiti. L’idea di anima o di sé è illusoria , perché in realtà non esiste un essere eterno, ma solo un eterno divenire.
Per maggiori informazioni sulla pratica e sullo zen in generale visitate il sito: www.anshin.it
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Sabato 3 febbraio, avremo il piacere e l’onore di ospitare Il ven.Seiun, abate del Tempio Tenryuzanjii in provincia di Trento. Monaco Buddhista, della tradizione Tendai giapponese e quella Theravada dello …