Sabato
8:00 Accoglienza
8:30 Zazen – Kinhin – Zazen
9:50 Cerimonia
10:15 Pausa caffè
10:45 Samu
11:45 Teisho (Discorsi di Dharma) – domande e risposte*
13:00 Zazen
13:30 Pasto in consapevolezza
Pausa
15:00 Zazen – Kinhin – Zazen
16:20 pausa tè
17:00 Training*
18:00 Zazen
18:30 Fine giornata – Riordino
8:00 Accoglienza
8:30 Zazen – Kinhin – Zazen
9:50 Cerimonia
10:15 Pausa caffè
10:45 Domande e risposte*
11:30 Zazen
12:00 Sangha meeting – Riordino
13:00 Pranzo comunitario
Gli orari possono essere soggetti a piccole modifiche in base alle esigenze logistiche che possono presentarsi durante il ritiro.
Gli eventi contrassegnati da asterisco possono essere intercambiabili a seconda del numero delle presenze dei partecipanti.