Sabato
8:00 Accoglienza
8:30 Zazen – Kinhin – Zazen
9:50 Cerimonia
10:15 Pausa caffè
10:45 Samu
11:45 Teisho (Discorsi di Dharma) – domande e risposte*
13:00 Zazen
13:30 Pasto in consapevolezza
Pausa
15:30 Zazen – Kinhin – Zazen
16:50 pausa tè
17:30 domande e risposte
18:30 Zazen
19:00 Fine giornata – Riordino
8:00 Accoglienza
8:30 Zazen – Kinhin – Zazen
9:50 Cerimonia
10:15 Pausa caffè
10:45 Teisho
11:45 Zazen
12:15 Sangha meeting – Riordino
13:00 Pranzo comunitario
Gli orari possono essere soggetti a piccole modifiche in base alle esigenze logistiche che possono presentarsi durante il ritiro.
Gli eventi contrassegnati da asterisco possono essere intercambiabili a seconda del numero delle presenze dei partecipanti.